Ik heb onwijs veel gehad aan de fijne sessies met Jara. Het traject heeft mij rust gegeven in bepaalde situaties en daarnaast is er veel bewustwording gecreëerd. De tips en oefeningen laten je nadenken over hoe te reageren en te handelen in bepaalde situaties. Deze zijn eenvoudig en daardoor snel toepasbaar. De sessies met Jara zijn voor mij erg waardevol en ik zal Say Ya! aan iedereen aanraden!