Tijdens onze workshops leer je als individu en als team hoe je sterk en veerkrachtig in je werkleven kunt staan, ook onder uitdagende omstandigheden. Je ontdekt wat je nodig hebt om goed samen te werken en optimaal te presteren. Zodat jij samen met jouw team kunt floreren.
We starten met het verkennen van de basisbehoeften en motivatie, zodat je inzicht krijgt in wat jou drijft. Daarnaast leer je stress herkennen en beheersen, en ontdek je hoe je veerkracht kunt vergroten door ongezonde copingmechanismen om te buigen naar gezonde gewoonten.
Lees hieronder inhoudelijk meer over onze workshops.