Say Ya! Workshop
Stress heb je nodig om te presteren. Het zorgt ervoor dat je alert bent en helpt je focussen. Maar stress wordt ongezond als er geen onderscheid wordt gemaakt in welke taak voorrang krijgt, of wie je het eerste aandacht geeft.
Deze workshop geeft inzicht in hoe vaste gewoontes en/of een te hoog verantwoordelijkheidsgevoel kan worden losgelaten en effectief kan bijdragen aan duurzame gedragsverandering. Als team of groep gaan we samen aan de slag met een persoonlijk stappenplan waarbij we stressbronnen en ontspanningsmogelijkheden opsporen en aanpakken.
Van stress naar prestatie
Na de sessie kun je:
- Inzichten toepassen om stress te managen en werkplezier te vergroten
- Verantwoordelijkheid en taken makkelijker loslaten
- Genieten van taken die écht belangrijk voor je zijn
Duur workshop: een halve werkdag
De investering: €750,00 per team (Exclusief BTW)
Doe mee!
Ya! Ik wil me inschrijven
Deze workshop kan zowel individueel als op teamniveau gevolgd worden. Wil je meer informatie over deze workshop? Neem dan contact met Jara op: 06 55 55 00 46 of via jara@say-ya.nl
Wil je deze workshop met je team doen? Vul dan het formulier in met de wensen en voorkeuren. Wij nemen vervolgens contact met je op.